東京都江戸川区葛西のドライヘッドスパとよもぎ蒸し 森の家です^ ^
私が睡眠ケアのヘッドスパにこだわっている理由は、
「睡眠がかなうと、すべてが整っていく」と実感しているからです。
睡眠中、私たちの 脳・身体・心 は静かにリセットされています。
脳は情報を整理し、体はダメージを修復し、心は揺れ動いた感情をふわっと落ち着かせてくれる――
まさに“整える時間”なのです。
でも、現代の生活では
・眠れない
・浅い
・途中で目が覚める
そんな方がとても多く、「本来の回復力」が十分に発揮できていません。
だからこそ、頭皮・自律神経・呼吸・頭蓋骨のゆるみを整えることで、眠れる体にリセットしていくヘッドスパを大切にしています。
睡眠が整うと、
体調・気分・思考・肌・ホルモンバランス…
すべてが自然といい方向へ動き始めます。
「眠れるようになったら、毎日が変わりました」
そんな声をいただくたび、この睡眠ケアの大切さを改めて感じています。
今週もご来店心よりお待ちしております(^-^)
