東京都江戸川区葛西の ドライヘッドスパとよもぎ蒸し 森の家です＾＾
毎日、家事や仕事、子育てに追われて、
「気づけば自分の時間がほとんどない」
「たまにはひとりでゆっくりしたい」
そんなふうに感じることはありませんか？
よもぎ蒸しは“ひとりで過ごせる30分”
お客様から、こんなお声をいただきました。
「1人で過ごすことができるので、落ち着いて過ごせてとても良かったです。
子育ての合間のリフレッシュにもなり、また伺いたいと思います！」
周りを気にせず、ひとりで静かに過ごせる時間は、日々子育てやご家族のために頑張っている方にとって、大切なひとときですよね＾＾
よもぎ蒸しの過ごし方は自由
当サロンのお客様はこんな過ごし方をされています。
１、スマホを見る
好きな動画やSNSを見ながら自分時間。
２、読書する
身体を温めながら、ゆっくり読書。
３、何もしないでぼーっとする
目を閉じて深呼吸。
普段なかなかできない「何もしない時間」
体だけでなく、メンタルのデトックスにもなるのでおすすめです♪
よもぎ蒸し～5つの効果
１．温活
下半身を中心に芯から温め、巡りを促進。
じんわりと内側からあたたまることで、冷えによる不調が和らぎやすくなります。
２．女性特有のゆらぎをいたわる
生理前後など、身体の変化が気になる時期にも、自分を休ませる時間としておすすめです。
３．リラックス＆自律神経サポート
よもぎの香りと温かさで、張りつめた気持ちをふっとゆるめる時間に。
４．デトックス＆美容
発汗作用で、体内の老廃物が排出され、巡りが良くなると、細胞の新陳代謝も促進。
お肌の調子や活力をサポートします。
５．腸活
腸を温めることで、便秘改善にアプローチ。
内臓の働きが整いやすくなります。
自分のためだけの30分を
癒されながら温活、美活、リフレッシュ。
そして、誰にも気を遣わず、ひとりで過ごせる30分。
家族のため、仕事のため、普段は自分のことが後回しの方へ。
たまには“自分のためだけの時間”をつくってみませんか？
よもぎ蒸し、ぜひ一度お試しください(^-^)
